Categoría: Salud

¿Qué causa el mango africano?

El mango africano es una fruta tropical que se cosecha en Sudáfrica y Nigeria. Además, cuenta con una composición rica en vitamina B, C, hierro y calcio. Siendo una fruta muy consumida en estos países. Sin embargo, desde hace algún tiempo ha tomado gran popularidad por su alto consumo en América y Europa, ya que tiene …

Tips de salud en Navidad

La temporada navideña a veces es dura para el cuerpo. ¿Y si pudieras empezar el año sano? Tips de salud en Navidad El cuerpo es una máquina compleja y extraordinaria que se adapta muy bien a multitud de situaciones. A veces, sin malas intenciones, se le hace difícil abusar demasiado de los placeres de la vida. …

Consejos y datos para dejar de fumar

¿Dejar de fumar está en lo más alto de su lista de resoluciones para el Año Nuevo? Ponga todas las probabilidades de su lado leyendo esto. Consejos y datos para dejar de fumar Más de 5 millones de canadienses de 12 años o más fuman cigarrillos todos los días u ocasionalmente. A muchos de ellos les …

Tips para tomar medicamentos

Tomar su medicamento adecuadamente y seguir las instrucciones de su farmacéutico no siempre es fácil. Aquí hay algunos consejos para ayudarle a enfrentar este desafío. Tips para tomar medicamentos La mayoría de los farmacéuticos han oído a menudo la siguiente frase: “Sabes, no me gusta mucho tomar medicamentos. “Este sentimiento es compartido por muchas personas. Aunque …

¿Cuales son los medicamentos de venta libre?

La mayoría de los canadienses deben recurrir a medicamentos de venta libre (OTC) en algún momento u otro. Aunque son fácilmente accesibles, debe tenerse en cuenta que estos medicamentos no están exentos de riesgos. Aquí hay algo de información sobre este tema. MEDICAMENTOS DE VENTA LIBRE Los medicamentos de venta libre (OTC) son aquellos que, desde …

Consejos para tener buena salud fisica y mental

El comienzo de cada nuevo año está marcado por resoluciones de todo tipo. ¿Cuál será el tuyo? Decisiones profesionales, finanzas personales, objetivos individuales… A cada uno sus propios retos. ¿Qué pasa si mantener la salud a través de estilos de vida saludables está en lo más alto de su lista? LA SALUD: UNA CUESTIÓN DE ELECCIÓN …

¿Cómo elegir un protector solar para la cara?

Cuando se trata de elegir un protector solar, se pueden considerar varios factores. Entre ellos se encuentra el factor de protección solar, o FPS. ¿Por qué es importante la protección solar? Los protectores solares se utilizan para proteger contra los efectos dañinos de los rayos ultravioleta (UV). Existen diferentes tipos de rayos UV, incluyendo UVB y …

Oración para la salud de una hija

Espíritu de amor y ternura limpia todo mi cansancio y fatiga y mis emociones negativas porque vengo a descansar un poco en tu dulce luz. En este momento delicado de su cumpleaños mes del 5 de junio de 2018 mi hija que ya hará desde su partida hacia la luz 7 años pero para mí la impresión …

5 Consejos para la presión arterial

La presión arterial alta aumenta sus probabilidades de tener tanto un ataque cardíaco como un derrame cerebral. Es importante saber sus números. Si usted tiene presión arterial alta, hay cosas que puede hacer para reducirla, incluyendo tomar medicamentos. Desprenderse de algunas libras Si usted tiene sobrepeso, perder tan poco como 10 libras puede disminuir su presión …

Dieta durante el embarazo para no subir de peso

Durante el embarazo, las mujeres “buscan recuperar el control de su dieta”. El periodo de embarazo representa una “ventana de oportunidad” para apoyar a las mujeres embarazadas hacia una dieta más saludable, siempre y cuando se ofrezcan consejos claros, realistas y específicos a las poblaciones adecuadas, según la investigación presentada el martes. Dieta durante el embarazo para …

Todo sobre el medicamento Baclofen

Los partidarios del baclofeno, una droga consumida por muchos alcohólicos, perdieron su lucha en los tribunales el miércoles para conseguir que las autoridades sanitarias francesas permitieran el uso de dosis más altas. Se trata de un revés difícil de digerir para las asociaciones de pacientes y las familias. La decisión del Consejo de Estado equivale a “prohibir …

Datos interesantes sobre la Homeopatia

La Orden de Médicos publicó el martes una “aclaración” sobre la homeopatía, que ha clasificado como prácticas “no probadas” por la ciencia, y que no reconoce como especialidad. “El uso mediático de los términos “medicina alternativa y complementaria”, en particular con respecto a la homeopatía, es ambiguo y confuso”, dijo el Consejo Nacional de la Orden, …

Beneficios del ayuno intermitente para adelgazar

Coma bien… pero a veces no coma nada en absoluto durante varias horas o días. Sólo bebe. El ayuno, al que habíamos dedicado un dossier (S. y A. n° 820, junio de 2015), ya no se practica. Las variaciones (completas, parciales, intermitentes) varían según las motivaciones y perfiles de los ayunantes, experimentados o principiantes. Beneficios del …

Recomendaciones para cuidar la piel del sol

1. Aunque esté recubierto de protección solar, evite la exposición al sol cuando esté en su punto álgido, ya que sus rayos son entonces verticales (entre las 12 del mediodía y las 4 de la tarde). Como resultado, como los rayos UV no pasan a través de una gran parte de la atmósfera, su energía, que …

Consejos de alimentacion para mujeres embarazadas

Coma alimentos con almidón (pan, granos enteros, etc.) todos los días, 5 frutas o verduras, 3 productos lácteos (para quesos, sólo aquellos con masa hervida), carne baja en grasa (pero sin carnes frías), pescado por lo menos dos veces a la semana, limite la ingesta de grasas añadidas, productos dulces, gaseosas, sal, sin alcohol, etc. Consejos …